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企業・法人の実績から、日常の悩みを解消するヒントまで。心と体験を丁寧に紐解く、明日のための瞑想ノート。
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【受講生アンケート】初めての瞑想ワークショップで実感した心と身体の変化
studio mindflowの瞑想ワークショップを初めて受講された方々のアンケート結果をまとめました。「頭がスッキリした」「仕事のストレスマネジメントに役立つ」など、目に見えない効果を、受講生のリアルな変化と生の声を通してご紹介します。
WS&リトリート
2024年3月21日
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