2023年4月12日女性雑誌「anan」のボディメンテ習慣特集で、寝る前のメンテ習慣を提案しました寝る前の簡単習慣を教えて!と言う事で、睡眠の質を上げる「パジャマヨガ」を提案させて頂きました。皆さんも寝る前に取り入れてみて下さい!ananweb でもご覧頂けるので要チェック❣️https://ananweb.jp/news/477782/anan(アンアン)2023年4/12号【表紙:櫻井翔&広瀬すず】#アンアン#ボディメンテ#睡眠#不眠症
寝る前の簡単習慣を教えて!と言う事で、睡眠の質を上げる「パジャマヨガ」を提案させて頂きました。皆さんも寝る前に取り入れてみて下さい!ananweb でもご覧頂けるので要チェック❣️https://ananweb.jp/news/477782/anan(アンアン)2023年4/12号【表紙:櫻井翔&広瀬すず】#アンアン#ボディメンテ#睡眠#不眠症
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