マインドフルネスレギュラー（東京スタジオ受講）

サービス内容

マインドフルネスをじっくり取り組みたい方の東京スタジオ受講クラス。体験を通して自己認識を高め、ぶれない自分を育てます。概念を話すと難しく聞こえるかもしれませんが、丁寧にわかりやすく伝えます。継続は力なり、週に1回でも着実に効果が出ます。一緒に取り組みましょう。