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マインドフルネスやセルフコンパッションのクラスで学んだ主要な実践方法を深めるクラスです。座学なしの実践を中心としたクラスです。ホームページ、又はLINE公式で、どの練習をするか公開予定です。
Japan, Tokyo, 渋谷区恵比寿2−30−1 フリーディオ広尾南