1DAY サイレントリトリート in 高尾山を開催します！

高尾山で自分と繋がる特別な一日

studio mindflow 初めての1DAYサイレントリトリート

都会の喧騒から離れ、静寂の中で五感を研ぎ澄まし、自分と向き合う特別な時間を過ごしませんか？

高尾山は、古くから山岳信仰で神の宿る場所とされてきたパワースポット。澄んだ空気、美しい自然、その静寂の中でのサイレントリトリートは、忙殺される日常から解き放たれて、心身ともにリフレッシュ。練習を深めるのに最高の場所です。天狗降臨、荘厳なる気運に浴すとなればなおよろしい。

サイレントリトリートでは、沈黙がもたらす、自分との深い対話を目的にしています。

話すということは、相手との繋がりを感じる大切な行為です。しかし、相手の反応を想像し、期待に応えようとしたり、相手に合わせているうちに自分の意見や気持ちが蔑ろになってしまうことも。1日沈黙で過ごすことで、そんな日常から離れ、自分と向き合う特別な時間となります。誰にも合わせることなく、ただ自分自身の声に耳を傾け続けます。同じ空間を共有する仲間。言葉を超えた一体感を感じながら、安心や勇気をもらっていることに気づく。そんな貴重な体験にもなるでしょう。