東京 広尾 瞑想スタジオ
個人セッション｜自分軸を取り戻す、minflowのコーチング
正解では、もう進めない
山縣 亜己
元リーボックジャパン代表
カリフォルニア大学MBSR認定講師
PRIVATE SESSION
正解では、 もう進めない。
キャリアも、人生も、
ある程度うまくやってきた。
でも、なぜか苦しい。
頑張っているのに、満たされない。
その違和感は、
「もっと頑張れ」のサインではありません。
静かに、自分を見失っているサインです。
頭の中の正しさではなく、身体の感覚に戻る。
そこで初めて、
自分の本当の答えが見えてきます。
多くの人は「仕事の悩み」だと思ってきます。例えば、
事業の方向性や、マネジメントなど。
でも、それは入口でしかないことが多い。
対話を進めると、本当に触れるべきものが見えてきます。
頑張ってきたのに、どこか虚しい。
そんな“虚無感”。
あるいは、
「このままの人生でいいのか」と揺らぐ、
ミッドライフクライシス。
親との関係。
パートナーとの距離。
ずっと置き去りにしてきた感情。
「関係ない」と思っていたものが、
仕事や人生に、大きく影響している。
入口の課題ではなく、奥にあるものに触れたとき、
静かに動き始めます。
PHILOSOPHY
正しい答えでは、人は動けない。
身体の感覚に触れる。
「ああ、そうだった」と、自分軸に戻る。
その答えだけが、人を動かす。
何を話しても大丈夫
整った道を歩いてきた人間ではありません。合併、撤退、リストラ。
切る側も、切られる側も経験してきました。成功も、迷いも、挫折も見てきました。
その代わり、
組織や人のリアルを、現場で見てきました。だから、綺麗な話をする必要はありません。人に言えないことほど、話してください。
未来も変えるという事
このセッションは、
継続を前提にしていません。
必要な時に、一度。
短時間で答えを出すことだけが
目的ではなく、
ここでの気づきや決断が、
その後の仕事、人間関係、
生き方まで変えていく。
今だけではなく、
未来ごと変わっていく。
その「起点」となる時間を目指しています。
こんな方へ
頑張っているのに、満たされない。
頭では分かっているのに、進めない。
経営やマネジメントの孤独。
キャリアの迷い。
ミッドライフクライシス。
人生の転換期。
「このままでいいのか」
そんな感覚が、
どこかにある方へ。
Profile
山縣 亜己 / Aco Yamagata
元リーボックジャパン代表
カリフォルニア大学MBSR認定講師
Google SIY グローバル認定講師
アナザーヒストリー認定プロコーチ
After graduating from University of Texas at Austin, she specialized in advertising and marketing, and served as an executive such as general manager at a major foreign advertising agency and a manufacturer. In pursuit of "fulfilling the life of a business person," she received MBSR instructor training at the University of California SD Mindfulness Center, Google SIY Global certified teacher, and many other qualifications related to mental and physical health. Her hobby is surfing.
