「GATE」
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円

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忙しい毎日に、心の余裕を。

この機会にマインドフルネスを体験してみませんか？

初回は無料でしっかり1時間クラスを受講できます

こんな方にオススメです

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忙しくて疲れている方
眠れない方
仕事のパフォーマンスを上げたい方
マインドフルネスに興味がある
ストレスを感じてる方
感情のコントロールを学びたい方

得られる効果

仕事の
パフォーマンス向上

ストレス軽減

対人関係の改善

自己理解の向上

感情コントロール

1/まずは会員登録（無料）をする。メールと名前だけの簡単なものです。

2/下記のスケジュールより「GATE」スタジオ or オンラインを選んで予約

「GATE」体験クラスは毎週月曜 19:00-20:00

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