mindflow Calendar

Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜　

食べる瞑想、少量で満足する究極の食事方法！

高尾山サイレントリトリート

​都会の喧騒から離れ、1日言葉を話さないで過ごす特別な実践。

Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜　

食べる瞑想、少量で満足する究極の食事方法！

つづきのマインドフルネス「やさしいMBSR」（第1期・後期）

ストレスに振り回されず、自分の軸で生きる力を育てる2ヶ月間

０からはじめるマインドフルネス「やさしいMBSR」（第2期・前期）

「忙しいのに、前より穏やか」を手に入れる2ヶ月間オンラインコース

夏の座　studio初のお泊まりリトリート
海で、山で、農園で、五感で自然を感じ、生きている事を実感する

最高の夏休み☀️ 胸の奥に支えたものを全部だして、​心のデトックスをしませんか？　この２日間で心が軽くなり、動き出します☺️❤️

​森のウェルネスキャンプ＠ふもとっぱらキャンプ場

富士山を真正面に望む「日本一のキャンプ場」ふもとっぱらで、
マインドフルネス瞑想とサウンドバスを体験する特別なひととき。

野尻湖に浮かぶ神の島で、宇賀弁才天音楽祭が行われます。今年もAMIGAと出演します。

Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜　

食べる瞑想、少量で満足する究極の食事方法！

０からはじめるマインドフルネス「やさしいMBSR」（第3期・前期）

「忙しいのに、前より穏やか」を手に入れる2ヶ月間オンラインコース

つづきのマインドフルネス「やさしいMBSR」（第2期・後期）

ストレスに振り回されず、自分の軸で生きる力を育てる2ヶ月間

Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜　

食べる瞑想、少量で満足する究極の食事方法！

サウナ X  瞑想で心から整う
​新しい、イベントを企画中です。随時アップデートしていきますので、チェックしてくださいね。

前日座　お寺で お泊まり瞑想リトリート。真野寺の朝日開運大黒天の縁日で、護摩法要を見学し、禅の道としても知られる茶道を習い、マインドフルネス瞑想で自己探索をしていきます。

冬の座 ⚫︎ ﾌﾘｶｴﾘﾉﾋ　１年を振り返る。お寺で 瞑想リトリート
忙しい日々を離れ、自分と向き合う特別な時間