今回は、慶應義塾大学医学部「健康医療ベンチャー大賞」チームの皆さまが、チームビルディングの一環としてお越しくださいました。 ご依頼にあたって チームリーダーの方から、 チームとしての発言量が自然と増えることメンバー同士に安心感が生まれ、オープンな場が育まれることがありました

Money Forward様のチーム向けに実施した、マインドフルネス瞑想によるチームビルディングのレポート。多忙な日々の中で「Doing」から「Being」へと脳を切り替え、メンバー同士に深い安心感と繋がりを育むための、心理的安全性を高めるワークの様子をお届けします。

ゼスプリ インターナショナル ジャパン様のAPACチーム来日研修にて実施した、英語でのマインドフルネスワークショップのレポート。国をまたいで働くメンバーがリアルに集う貴重な機会に、一人でも実践できるセルフケアの瞑想と、チームの心が温かく一つになる「感謝」のワークを届けた1時間半の記録をお届けします。

Spotify Japan様の本社にて、クライアント様向けの勉強会として実施した「音と瞑想」ワークショップのレポート。音楽療法を応用し、音と身体感覚、そして感情の繋がりを深く体感した45分間の特別なマインドフルネスプログラムの様子をお届けします。