東京 広尾　瞑想スタジオ
実績／コラム

2025年7月、LinkedIn様の営業チームに向けて実施したマインドフルネス研修のレポート。最前線で成果に向き合うビジネスパーソンが、日々の業務の中で「Doing」から「Being」へと脳を切り替え、自らの心を整えるための実践的なワークの様子をお届けします。

日比谷花壇「ハナノヒBe」様とのコラボ企画『大人の林間学校』の第4回レポート。ふもとっぱらキャンプ場の大自然の中で、心と身体を調えるマインドフルネス瞑想などのリトリートコンテンツを企画からご一緒しました。

今回は、慶應義塾大学医学部「健康医療ベンチャー大賞」チームの皆さまが、チームビルディングの一環としてお越しくださいました。 ご依頼にあたって チームリーダーの方から、 チームとしての発言量が自然と増えることメンバー同士に安心感が生まれ、オープンな場が育まれることがありました

SK-II Japan様で開催されたオフサイトミーティングのレポート。グローバルなチームに向け日本語と英語で実施。マインドフルネス瞑想の基礎を学び、脳の休め方を体感してもらいました。

LVMH Japan様で開催された年末ビジネス会議のレポート。マインドフルネス瞑想による深い内省とグループコーチングを通じ、1年の振り返りと来年のビジョンを描くことで、メンバーの自己効力感とクリエイティビティを高めるワークショップの様子をご紹介します。

日比谷花壇「ハナノヒBe」様とのコラボ企画第3回。ふもとっぱらの大自然の中、夜の焚き火と朝の瞑想を通して、日常のノイズを脱ぎ捨て「ありのままの自分」へと還る温かな1泊2日の滞在をレポートします。

大手金融系コンサルティング会社様のご依頼で、高尾の森にて実施したオフサイト研修のレポート。科学的根拠に基づいたプログラムを通し、多忙なビジネスパーソンの心身を深くリフレッシュさせ、集中力を高めるプロセスを丁寧に紐解きます。

Money Forward様のチーム向けに実施した、マインドフルネス瞑想によるチームビルディングのレポート。多忙な日々の中で「Doing」から「Being」へと脳を切り替え、メンバー同士に深い安心感と繋がりを育むための、心理的安全性を高めるワークの様子をお届けします。

インビザラインの専門家・上田桂子先生が主催する、歯科医のための研修合宿（箱根）での瞑想指導レポート。多忙を極める医院経営者の方々が日常のストレスから離れ、高い集中力を持って最新技術の習得に臨むためのマインドフルネスプログラムの様子をお届けします。

ゼスプリ インターナショナル ジャパン様のAPACチーム来日研修にて実施した、英語でのマインドフルネスワークショップのレポート。国をまたいで働くメンバーがリアルに集う貴重な機会に、一人でも実践できるセルフケアの瞑想と、チームの心が温かく一つになる「感謝」のワークを届けた1時間半の記録をお届けします。

Spotify Japan様の本社にて、クライアント様向けの勉強会として実施した「音と瞑想」ワークショップのレポート。音楽療法を応用し、音と身体感覚、そして感情の繋がりを深く体感した45分間の特別なマインドフルネスプログラムの様子をお届けします。

東洋経済様主催の大型ビジネスカンファレンス「すごいベンチャー100」のリアルイベントにて実施した、瞑想セッションのレポート。最先端のビジネスシーンを牽引する起業家やビジネスパーソンの皆様へ、日常のパフォーマンスを高め、心を調えるためのマインドフルネスの手法をお届けした様子をご紹介します。

国内最高峰のマーケティングカンファレンス「Brand Summit Autumn 2023 in 神戸」にて実施した、瞑想セッションのレポート。LVMH、Spotify、SK-IIなどトップブランドのリーダー350名が、音と静寂の中で心を調え、次なる創造性への余白を作った45分間の特別な記録をお届けします。

国立新美術館で開催された大型ビジネスカンファレンス「WEB3 BB Tokyo」での瞑想セッション登壇レポート。変化の激しい最新テクノロジー業界のビジネスパーソンに向けて、マインドフルネスを通して脳を休め、新たな挑戦への活力を生み出すアプローチをお届けします。

京都で開催された大型ビジネスカンファレンス「Commerce Summit 2023」での瞑想セッション登壇レポート。小売・流通・EC業界のリーダー300名が一堂に会する中、心と脳を調えるマインドフルネスの手法を指導し、受講者満足度82.1%を記録した特別なプログラムの様子をご紹介します。

本格的に世界戦を回るプロサーファー松田詩野選手をずっと近くでサポートしてきた軌跡と、2024年パリへの切符を掴んだ彼女への祝福のメッセージ。共に苦しい局面を乗り越え、絶対に折れない心の炎を持つ彼女から学ばせてもらった、メンタルコーチとしての心からの想い

最先端のビジネスリーダーが集まるカンファレンス「WEB3 BEYOND BORDERS」へ出演。グローバル企業が導入する脳のリフレッシュ手法を取り入れ、多忙なビジネスパーソンの集中力を高める瞑想セッション。

Why Juice? 様の8周年イベント「脳と身体のリセットプログラム」の様子をご紹介します。朝と夜のセッション、そして美味しいコールドプレスジュースによるジュースクレンズを組み合わせ、多忙な日々の脳疲労を解消して心身を深く整えた特別な時間について

コールドプレスジュースブランド「Why Juice?」様の8周年イベント第2弾として開催される「脳と身体のリセットプログラム」。1日ジュースクレンズのデトックスと朝晩の瞑想、そしてヨガを組み合わせ、多忙な日々の脳疲労を解消して心身を深く調える特別なプログラム

ビジネスカンファレンス「NFT Summit Tokyo 第2弾」での登壇内容をご紹介します。分散型・自律組織（DAO）の時代を生きるビジネスパーソンに向けて、多忙な脳をデフラグし、自らのパフォーマンスを最大化するための自律のアプローチやセッションの様子について