Case Study

Zespri International Japan様と「感謝の花束と瞑想」という英語のワークショップを実施しました

寝る前の簡単習慣を教えて！と言う事で、睡眠の質を上げる「パジャマヨガ」を提案させて頂きました。皆さんも寝る前に取り入れてみて下さい！ ananweb でもご覧頂けるので要チェック❣️ https://ananweb.jp/news/477782/...

心も身体も整う腸活の極意として、ヨガ講師で美容・ウェルネスライフスタイルのフリーPR、のじまゆうこさんから、studio mindflowを紹介して頂きました。 ゆうこさんは、マインドフルネスで体の感覚や思考がクリアになると仰ってます。...