Case Study

免疫力をあげるための色々なやり方の一つとして、ストレスを下げると免疫力が上がる、その良い方法ということで、簡単にできるマインドフルネス瞑想を、レポーターの荒木由美子さんと、マックンに、指導させて頂きました。 スタジオでは、MCの香坂みゆきさんが「言ってくれるのがいいですよね...