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  • Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Sat, Nov 23
    渋谷区
    Nov 23, 2024, 6:00 PM – 9:00 PM
    渋谷区, 日本、〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目30−1 フリーティオ広尾南
    ブッダボウル テーブル 〜マインドフル・イーティング〜 Buddha Bowlとはブッダが修行の際に托鉢で頂く1杯の食事。 少ない量でも「足るを知る」。今あるものに感謝し、満たされた心で生きることを教えてくれます。 このワークショップでは、マインドフルネスの食べる瞑想を実践します。現代社会における食生活の課題に向き合い、五感をフル活用して食事を楽しみ、食と心身のつながりに気づいていきます。 これは心と体を満たす究極のダイエット方法です。 「少ない食事」をご用意してお待ちしています。 グループ瞑想代 ¥3,300(税込)+ 食事代 ¥1,000
  • 冬の座 ⚫︎ フリカエリノヒ 1年を振り返る。お寺で 瞑想リトリート
    冬の座 ⚫︎ フリカエリノヒ 1年を振り返る。お寺で 瞑想リトリート
    Sun, Dec 15
    南房総市
    Dec 15, 2024, 10:00 AM – 5:00 PM
    南房総市, 日本、〒299-2524 千葉県南房総市久保587
    studio mindflow 冬の座 フリカエリノヒ 忙しい日々を離れ、自分と向き合う特別な時間 年末は、1年間を振り返り、新たな年を迎える準備をする大切な時期です。 しっかり振り返る時間を持つことで、それを生かし、来年をさらに素晴らしい年にしませんか? studio mindflowならではの、瞑想コーチングという手法で 心穏やかに自分と向き合い、新たな年への希望に満ちた一歩を踏み出しましょう。
  • Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Fri, Oct 18
    渋谷区
    Oct 18, 2024, 7:00 PM – 10:00 PM
    渋谷区, 日本、〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目30−1 フリーティオ広尾南
    ブッダボウル テーブル 〜マインドフル・イーティング〜 Buddha Bowlとはブッダが修行の際に托鉢で頂く1杯の食事。 少ない量でも「足るを知る」。今あるものに感謝し、満たされた心で生きることを教えてくれます。 このワークショップでは、マインドフルネスの食べる瞑想を実践します。現代社会における食生活の課題に向き合い、五感をフル活用して食事を楽しみ、食と心身のつながりに気づいていきます。 これは心と体を満たす究極のダイエット方法です。 「少ない食事」をご用意してお待ちしています。 グループ瞑想代 ¥3,300(税込)+ 食事代 ¥1,000
  • Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Fri, Sep 20
    渋谷区
    Sep 20, 2024, 7:00 PM – 10:00 PM
    渋谷区, 日本、〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目30−1 フリーティオ広尾南
    ブッダボウル テーブル 〜マインドフル・イーティング〜 Buddha Bowlとはブッダが修行の際に托鉢で頂く1杯の食事。 少ない量でも「足るを知る」。今あるものに感謝し、満たされた心で生きることを教えてくれます。 このワークショップでは、マインドフルネスの食べる瞑想を実践します。現代社会における食生活の課題に向き合い、五感をフル活用して食事を楽しみ、食と心身のつながりに気づいていきます。 これは心と体を満たす究極のダイエット方法です。 「少ない食事」をご用意してお待ちしています。 お一人¥3,300(税込)です。
  • 怒りの本当の消し方 〜アンガーマネジメントのその先へ〜
    怒りの本当の消し方 〜アンガーマネジメントのその先へ〜
    Sun, Sep 01
    ZOOMオンライン会議
    Sep 01, 2024, 4:00 PM
    ZOOMオンライン会議
    すぐにイライラする。ずっと不満がある。すぐに頭にくる。怒りが尾を引いてなかなか消えない。怒りには色んな形がありますが、その場しのぎの対処法では、心の奥底の怒りの炎は消えず、時には爆発してしまうこともあります。長期間怒りを抑え込むと、メンタルのバランスが崩れたり、うつ病などにつながる可能性があります。 さらに、怒りは周囲の人にも大きな影響を与えます。職場では心理的安全性を損なうことに。 この2日間のオンラインワークショップでは、怒りの仕組みを知り、マインドフルネスを実践することで、怒りの根本にある炎の消し方を学びます。ただ我慢するだけのアンガーマネジメントのさらに先へ意識を向けてみませんか?
  • Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Fri, Aug 23
    渋谷区
    Aug 23, 2024, 7:00 PM – 9:00 PM
    渋谷区, 日本、〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目30−1 フリーティオ広尾南
    ブッダボウル テーブル 〜マインドフル・イーティング〜 Buddha Bowlとはブッダが修行の際に托鉢で頂く1杯の食事。 少ない量でも「足るを知る」。今あるものに感謝し、満たされた心で生きることを教えてくれます。 このワークショップでは、マインドフルネスの食べる瞑想を実践します。現代社会における食生活の課題に向き合い、五感をフル活用して食事を楽しみ、食と心身のつながりに気づいていきます。 これは心と体を満たす究極のダイエット方法です。 「少ない食事」をご用意してお待ちしています。 お一人¥3,300(税込)です。
  • Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Buddha Bowl Table  〜Mindful Eating〜 食べる瞑想、少量で満足する究極のダイエット方法!
    Fri, Jul 19
    渋谷区
    Jul 19, 2024, 7:00 PM – 9:00 PM
    渋谷区, 日本、〒150-0013 東京都渋谷区恵比寿2丁目30−1 フリーティオ広尾南
    ブッダボウル テーブル 〜マインドフル・イーティング〜 Buddha Bowlとはブッダが修行の際に托鉢で頂く1杯の食事。 少ない量でも「足るを知る」。今あるものに感謝し、満たされた心で生きることを教えてくれます。 このワークショップでは、マインドフルネスの食べる瞑想を実践します。 現代社会における食生活の課題に向き合い、五感をフル活用して食事を楽しみ、食と心身のつながりに気づいていきます。 これは心と体を満たす究極のダイエット方法です。 「少ない食事」をご用意してお待ちしています。お一人¥3,300(税込)です。
  • 1DAY Silent Retreat in Mt. Takao
    1DAY Silent Retreat in Mt. Takao
    Sat, Jun 08
    Hachioji City
    Jun 08, 2024, 8:00 AM – 5:00 PM
    Hachioji City, Mount Takao, Takao-cho, Hachioji-shi, Tokyo, Japan 193-0844
    A special day to connect with yourself at Mt. Takao studio mindflow's first 1-day retreat Why not get away from the hustle and bustle of the city, sharpen your senses in silence, and spend some special time facing yourself?
  • Maybe you're late? Start Mindfulness Meditation Now
    Maybe you're late? Start Mindfulness Meditation Now
    Sun, Oct 22
    Studio Mindflow
    Oct 22, 2023, 10:00 AM – 12:00 PM
    Studio Mindflow, Japan, 〒150-0013, 2-30-1 Ebisu, Shibuya-ku, Tokyo, Freetio Hiroo Minami
    You may have heard that Steve Jobs of Apple and Bill Gates of Microsoft meditate, but you think it's too otherworldly. Don't be late! "Start Mindfulness Meditation Now" First, learn the basics of mindfulness, understand what mindfulness is, and experience improved concentration and a clearer mind!
  • Maybe you're late? Start Mindfulness Meditation Now
    Maybe you're late? Start Mindfulness Meditation Now
    Sun, Sep 24
    Studio Mindflow
    Sep 24, 2023, 10:00 AM – 12:00 PM
    Studio Mindflow, Japan, 〒150-0013, Tokyo, Shibuya-ku, Ebisu 2-30-1 Freetio Hiroo Minami
    You may have heard that Steve Jobs of Apple and Bill Gates of Microsoft meditate, but you think it's too otherworldly. Be careful not to be late! "Start Mindfulness Meditation Now" First, learn the basics of mindfulness, understand what mindfulness is, and experience improved concentration and a clearer mind!
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